鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。平时生活中你会做香蕉鸡蛋饼吗?现在，觅食录小编来告诉你香蕉鸡蛋饼的做法。香蕉鸡蛋饼的食材准备香蕉鸡蛋饼的具体做法步骤1.香蕉扒皮，放入料理机。打入鸡蛋。2.放入白糖。3.搅打均匀，这个

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。你想看看鲈鱼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐酸汤鲈鱼的做法。酸汤鲈鱼的用料酸汤鲈鱼的做法步骤1.鲈鱼剖洗干净，两面擦干水待用2.豆腐切小块用热水焯烫去豆腥味3.葱切段，姜切片，蒜头切

红烧鱼籽是很常见的一道菜，你知道红烧鱼籽怎么做比较好吃吗?下面觅食录小编给大家分享了家常红烧鱼籽的做法，快来试试吧。家常红烧鱼籽食材准备家常红烧鱼籽的制作过程1.鱼籽洗净。葱切小段，蒜切片，香菜洗净切段。2.油锅烧热，放入葱姜蒜爆香3.放入鱼籽，料酒，翻炒几下。4.鱼籽微微泛白，倒入酱油，翻炒均匀。

其实面的重点不在面，而在卤，这与汤面有明显的区别，汤面的精髓在汤，而卤面的精髓在卤，下面小编为你整理了一些手擀面卤子的做法。手擀面卤子的配料面条500g五花肉350g白扁豆500g辅料油适量盐适量葱花适量酱油适量姜丝适量花椒适量清开水适量手擀面卤子的做法步骤1.买回来的细面条用到切断后放蒸锅里蒸15

羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。你都知道哪些白萝卜焖羊肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白萝卜焖羊肉的做法。白萝卜焖羊肉的食材准备白萝卜焖羊肉的具体做法步骤1.羊肉洗净，沥干，切成薄片2.冷锅倒入肥羊肉，中小火慢慢炼油，3.倒入白萝卜片，翻

皮皮虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。可是皮皮虾的外壳异常坚硬，你知道怎么巧妙地剥掉皮皮虾的壳吗?接下来觅食录小编为你分享巧剥皮皮虾的方法。巧剥皮皮虾的食材准备巧剥皮皮虾的具体做法步骤1.新鲜的皮皮虾洗净待用2.葱姜切片3.汤锅放水煮开倒进去葱姜和皮皮虾，煮5-8分钟即可4.煮好的皮皮虾

牛肉火锅一般称为筋头巴脑牛肉火锅，是很受大众欢迎的一款火锅。下面小编为你整理了一些牛肉火锅的做法。牛肉火锅的配料牛肉火锅的做法步骤1.牛肉过水洗净2.锅底加油炒3.配料4.大料5.放入老抽大料炒生抽加水6.调味黑胡椒盐等炒糖色7.电压力锅8.香喷喷9.火锅走起10.加点配菜牛肉火锅的小贴士吃涮牛肉火

湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。重庆湘菜的好吃做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是小编为大家整理的重庆湘菜的好吃做法菜谱，希望对大家有所帮助。重庆湘菜的好吃做法--干锅羊蹄食材准备主料：去骨山羊蹄配料：八角、桂皮、草果、白蔻、香叶、干椒、葱、姜、蒜做法步骤1、锅置

普通的烤红薯你喜欢吃吗，往往是吃到最后噎的人直喝水，胃也撑大了。烤红薯片、条也不错!下面是觅食录小编为大家整理的，望大家喜欢。xxxx做法1：醋炒红薯丝食材：红薯300g、柿子椒半个、油适量、盐适量、鸡精1g、白醋3g做法：1)准备食材;2)把红薯去皮，切丝;3)红辣椒洗净切丝;4)用凉水泡泡捞起，

吃什么能很好地达到丰胸的效果呢?医学表明，只要吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该如何来吃比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于煲汤丰胸食谱及做法，一起来看看怎么做吧!煲汤丰胸食谱及做法做法一木瓜凤爪汤材料主料：嫩鸡爪10个，木瓜200克

梭鱼在餐桌上是最为常见的，梭鱼要怎么做才好吃呢?梭鱼的家常做法又有哪些?你知道梭鱼怎么做好吃吗?下面一起来看看梭鱼怎么做好吃家常做法，希望对你有帮助!梭鱼的家常做法：清蒸梭鱼做法：1、准备梭鱼两条，洗净，用料酒盐腌制10分钟，鱼身上撒上葱姜丝，鱼肚子里也塞上几根2、旺火水开后上锅蒸6分钟，然后关火虚

鱿鱼适用于水煮、油炸、铁扒等烹调方法。你想看看鱿鱼怎么做好吃吗?下面觅食录小编为你整理了烧烤鱿鱼的做法图解。烧烤鱿鱼的用料烧烤鱿鱼的做法图解步骤1.调酱料，一调羹剁椒和一调羹蚝油2.再加入适量生抽和白糖拌匀3.鱿鱼洗净后用刀把表面一层白色膜刮掉4.斜切片(头和须另外炒青椒吃了)5.串在烧烤针上6.烤