一款好吃有营养的斋菜，家常斋菜，营养又健康，你了解过多少呢?下面就由觅食录小编为大家整理的好吃的素斋菜谱，欢迎阅读。全素斋健康功效土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物尖椒1根红椒半根洋葱半个相克食物胡萝卜半根相克食物盐适量鸡精适量花生油适量全素斋

炖白菜的家常做法有哪些呢?现在大棚蔬菜业兴盛，反季节蔬菜非常多，不过想想以前冬季吃得比较多的蔬菜就是大白菜了，于是人们对大白菜的烹调研究出很多的做法，现在一起来和小编学习一下炖白菜的家常做法吧。炖白菜的家常做法：白菜豆腐汤食材准备白菜适量，豆腐一块，猪油适量，葱、姜、蒜、八角少许，香菜适量，味精、盐

腊八豆腐是安徽省黄山市黟县的民间风味特产，也是腊八节的食俗。在腊八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，久而久之，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。下面就是小编给大家带来的安徽腊八豆腐怎么做才好吃，希望大家喜欢!如何做腊八豆腐一材料豆腐皮1张、腊肉1块、青蒜3颗、干红尖椒10个、姜片适量、豆豉酱1

莲藕切丁状即为藕丁，是莲藕菜品的一种做法。下面小编为你整理了一些爆炒莲藕丁的做法。爆炒莲藕丁的成品图爆炒莲藕丁的配料爆炒莲藕丁的做法步骤1.莲藕洗净，切成小丁，锅中水烧开，倒入藕丁焯水，2.藕丁焯水后捞出，用冷水冲凉备用;3.将青红椒洗净切成小丁，准备好葱姜;4.锅中放油，爆香姜葱，调入一勺豆鼓香辣

秋葵是营养价值高的保健蔬菜，口感爽滑，新鲜甜味，做法多样，其中凉拌秋葵的做法深受广大人民喜欢。接下来小编给大家分享凉拌秋葵的做法，希望大家喜欢。制作凉拌秋葵的食材制作凉拌秋葵的步骤1.秋葵洗净，切去蒂(保留一点蒂，防止汆汤时里面的黏液流失)准备好丘比沙拉汁。2.锅中放水烧开，放1小勺盐和几滴玉米油，

菌菇含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质，因而它是一种营养丰富的食用菌，是各种菜肴的理想配料。下面就是小编给大家带来的菌菇菜谱的家常做法大全，希望大家喜欢!1.菌菇鸡煲香菇3个白蘑菇3个干香菇2个大葱半根洋葱1/3个柱候酱1.5汤匙蚝油2汤匙小香葱5棵姜4片料酒2汤匙三黄鸡半只杏鲍菇1个步骤：1.准

蔬菜可以提供相应的维生素，帮助产后妈妈恢复身体。以下是觅食录小编为你推荐月子蔬菜食谱的内容，希望大家喜欢。月子蔬菜食谱一芝士米饭原料：香菇3朵，熏肉1块，芦笋2根，洋葱1/4个，芝士2片，米饭1碗。调料：油5克，盐、胡椒粉适量。做法：1、将香菇、熏肉、芦笋、洋葱洗净后切成碎粒准备好。2、锅里放油烧热

腊肠是一种腌制而成的食材，很多人都在冬天的时候进行制作，做好以后吃法多样，口味独特，那么你知道制好的腊肠炒什么好吃吗?下面一起来看看腊肠炒什么好吃大全家常菜，希望对你有帮助!腊肠炒什么好吃1.1、西兰花炒腊肠做法;杏花切成小块,放进沸水中焯一分钟,捞出过冷水后控干水分。腊肠洗干净,需要去掉表面的灰尘

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;下面小编为你整理了一些红烧对虾的做法。红烧对虾的配料对虾250g辅料油适量盐适量葱适量辣椒适量糖适量料酒适量醋适量红烧对虾的做法步骤1.将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净，2.葱和辣椒切好备用。3.热锅加油，

干锅属于川菜的制作方法之一，慢慢煸炒入味的干香的滋味非常诱人，光是闻着那个味就会让人直流口水。觅食录小编给大家分享干锅的家常做法有哪些，希望大家喜欢。川菜干锅的家常做法：干锅鸡杂原料:鸡心150克，选大一点的，鸡郡干150克，鸡肝150克，姜1小块，洋葱1个，德莊干锅调料1袋，150克，黄瓜1根，莴

鱼卷是闽南地区是很有名的特产，可直接食用，也可切成片状，调菜食用，味道特别好，是我们餐桌上的美食之一。觅食录小编给大家分享鱼卷怎么做美味，希望大家喜欢。制作鱼卷的食材制作鱼卷的步骤1.以上材料2.先去掉骨头及内脏，利刀细细刮下肉去掉皮3.揉时边加进适量的盐水和蛋清4.揉成泥浆状5.加入打碎的地瓜粉揉

大辣椒炒肉作为一道家常菜，色泽清新，荤素搭配，有辣椒的清香,还有肉的美味，久吃不腻。你想看看大辣椒炒肉怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享大辣椒炒肉的做法。大辣椒炒肉的做法食材准备大辣椒、猪肉、油、盐、酱油、生粉、葱、姜、蒜、十三香。方法步骤1、猪肉洗净切片，姜切丝，葱切花备用。2、大辣椒去蒂去籽