鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。红烧鱿鱼卷怎么做好吃呢?接下来觅食录小编为你分享红烧鱿鱼卷的做法。红烧鱿鱼卷的做法主料：新鲜的中等个体的鱿鱼一只(体重在600-800克左右为佳)，姜一小块。辅料：油、盐、酱、糖、醋各适量，红辣椒酱少许，黄酒少许，味精少许。做法：1.从鱿鱼

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。以下是觅食录小编为你推荐产妇下奶食谱家常菜的内容，希望大家喜欢。产妇下奶家常菜食谱▏肉丁香干炒青豆此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。下面就是小编给大家带来的常见家常菜凉拌菜做法，希望大家喜欢!凉拌菜做法1、拌芹菜原料:鲜嫩芹菜二斤精盐五钱香油五分特醋三钱酱

酱鸡胗是以鸡胗为主要原料，添加老卤、香辛料、葱、姜，慢火酱制，酱熏酥烂后出锅，香味浓郁，形状美观。那么关于酱鸡胗的家常做法有哪些?下面就是小编给大家带来的各种经典酱鸡胗的家常做法，希望大家喜欢!酱鸡胗的家常做法一主料：鸡胗、草果、桂皮、肉寇、大料辅料：山楂、香叶、葱、姜、老汤、酱油、老抽、盐1.将鸡

八旗羊汤拥有着三百多年的历史，算得上是历史悠久了。好吃的八旗羊汤要如何做呢?接下来觅食录小编为你分享八旗羊汤的做法。八旗羊汤的做法食材准备羊肉、酱油、醋、盐、生姜、大葱、花椒、茴香。方法步骤1、把羊肉洗干净，用到切成小块，把葱洗净切成段、把生姜洗净切成块。2、把羊肉倒入锅里，氽透一下，捞出放砂锅里。

醋溜土豆丝属于鲁菜，是一道山东省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒和醋等，主要烹饪工艺是炒，是中国百姓饭桌上常见的家常菜。下面一起来看看酸溜土豆丝的家常做法介绍吧，希望对你有帮助!酸溜土豆丝的家常做法简单1材料土豆一个红辣椒半个青辣椒半个葱1根蒜3瓣花椒10粒盐1/2t醋1/2T天鲜蔬1/2t做法1土

耗汁香菇娃娃菜是一道做法简单的普通家庭素菜，味道特别好，营养也很丰富，爱吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享耗汁香菇娃娃菜的做法，希望大家喜欢。制作耗汁香菇娃娃菜的食材制作耗汁香菇娃娃菜的步骤1.首选把娃娃菜和香菇切成自己喜欢的模样!2.锅里加水煮开后放入娃娃菜煮3分钟。(喜欢软硬不

鲁菜，是起源于山东的齐鲁风味，山东是中国烹饪文化的发源地，山东鲁菜有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是觅食录小编精心为你们整理的山东鲁菜制作方法，希望你们会喜欢!山东鲁菜--香烤鱼头王材料主料：鲢鱼2000克，调料：白皮大蒜200克，大葱100克，姜100克，盐15克，味精5克，胡麻油50克，

湘西菜谱有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。今天小编就为大家推荐湘西菜谱做法，给大家好好参考参考!湘西菜谱--金耳蛤士蟆材料用料主料：水发金耳100克、水发蛤士蟆100克配料：水发银耳50克、木瓜200克、水发湘莲50克调料：蜂蜜50

肉蟹是青蟹中腹脐部呈三角形的蟹。肉蟹以肉为美，优质肉蟹的蟹肉丰满、爽滑鲜甜，有一股清香的感觉。下面就是小编给大家带来的各种肉蟹的美味吃法及烹饪技巧，希望大家喜欢!酥炸肉蟹一材料葵花籽油720毫升(煎炸用)，生姜末1茶匙，大蒜末1茶匙，大葱末1茶匙，绍酒1茶匙、高汤(或清水)240毫升，太白粉(生粉)

白菜为东北及华北冬、春季主要蔬菜。菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料。下面就是小编给大家带来的白菜的各种家常菜食谱做法大全，希望大家喜欢!酸辣炒白菜一材料干辣椒6根，白菜梆3片白糖1汤匙15克，盐1/2茶匙3克，米醋3汤匙45ml生抽1汤匙15ml，大葱5片，香油2滴。做法1、

大家都知道牛肉是一种非常好的食物，老少皆宜，是很多人都喜欢的美食，但是很多人喜欢吃牛肉，但是却不知道怎么做，在外面买又感觉不卫生，下面小编为你整理了一些煮熟牛肉的做法。煮熟牛肉的配料煮熟牛肉1块辅料盐适量迷迭香适量胡椒适量橄榄油适量蒜适量黄油适量酱料适量煮熟牛肉的做法步骤1.煮熟的牛肉。2.加入盐、