田径运动中的跳高有几种跳法
1、跨越式：侧面直线助跑，腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。2、剪式：又称东方式，过杆时，身体急速侧向转体，两腿交叉如剪刀。3、滚式：左侧斜向助跑，过杆时以身体左侧滚过横杆。4、俯卧式：侧面助跑，过杆时
1、跨越式：侧面直线助跑，腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。2、剪式：又称东方式，过杆时，身体急速侧向转体，两腿交叉如剪刀。3、滚式：左侧斜向助跑，过杆时以身体左侧滚过横杆。4、俯卧式：侧面助跑，过杆时
